A busca pelo colchão ideal não é fácil. Cada pessoa tem uma necessidade e é por isso que existem tantos modelos e materiais disponíveis no mercado.

Para esta escolha é preciso levar em consideração o peso, a altura, a preferência de conforto e o jeito que cada pessoa dorme. É necessário também ir a uma loja especializada e experimentar os diversos modelos disponíveis – e caso seja um colchão para casal, é importante que os dois participem da escolha.

Especialistas indicam que ao se deitar, independente da posição, a coluna deve permanecer alinhada. O colchão escolhido não pode causar nenhum tipo de incômodo ou dor, principalmente nos quadris, ombros, lombar ou cervical. Faça sua pesquisa e escolha seu colchão com consciência.